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大理学院附属医院做四维彩超检查管专家

2017年12月17日 08:23:30 | 作者:百家典范 | 来源:新华社
尽管有越来越多的人认识到自然分娩对孩子和妈妈的好处,但仍有很多准妈妈对剖腹产存在着认识上的误区,比如,有些人误以为剖腹产仅仅是在肚皮上留下了一个刀痕;有些人则误以为剖腹产后不会出现产后盆底功能的改变,如产后阴道松弛、尿失禁等。事实上,剖腹产也会在子宫上留下瘢痕;此外,妊娠过程本身就会对盆底组织产生影响,与分娩方式关系不大。因此,剖腹产也可能导致产后阴道松弛。 警惕剖腹产三大认知误区 “剖腹产的好处,主要在于分娩时间快,对于患者而言,减少了暂时的疼痛,解决了难产的世界难题;对于医生而言,规避了顺产过程中可能存在的不确定的风险,减少了责任事故的发生。”但专家不无忧虑地指出,经过几十年的临床观察以及随着对剖宫产的远期并发症的研究,我们已经发现,剖腹产不仅对孩子不利,而且妈妈还会形成瘢痕子宫,增大了再次生育的风险。爱美是女人的天性,每个女人为了美丽不断努力,但是在你用尽方法去保持容颜的时候,却让你一些日常生活恶习毁了这一切,每个人在日常生活中都会有大大小小的恶习,那么你知道哪些恶心会让女人越辩越丑吗?下面就跟小编一起去揭开这些恶习的神秘面纱!  1、喜怒哀乐,表情夸张。  夸张的动作和过分的表情会使面部增多皱纹,所以经常大笑、皱眉、眯眼、做鬼脸等等对美丽有害无益。  2、杞人忧天,愁眉苦脸。  愁眉苦脸,只会使皮肤细胞缺乏营养,脸上的皮肤干枯无华,出现皱纹,同时还会加深面部的;愁纹;。俗话说,笑一笑,十年少。要想拥有美丽的女人,首先就应该拥有一颗温和宽容心。  3、通宵达旦,昼夜不分。  熬夜是皮肤保健的大敌。睡眠不足,会使皮肤细胞的各种调节活动失常,影响表皮细胞的活力,这样很容易表现在皮肤上。女人要想美丽,睡眠充足也是关键,所以每天至少要睡8个小时。只要睡好了,就可以消除皮肤的疲劳,使皮肤细胞的调节活动处于正常,延缓皮肤的老化。  4、何以解忧,抽烟喝酒。  尼古丁对皮肤血管有收缩作用,所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来,所以,如果你是一个抽烟者,看上去就会比同龄人衰老10岁。而喝酒会减少皮肤中油脂数量,促使皮肤脱水,间接影响到皮肤的正常功能。  5、追求刺激,冷淡果蔬。  辛辣、油炸等等刺激性的食物,对于皮肤犹如大规模杀伤性武器。要想越活越漂亮,对这些食物要适量减少,这样才会有助于肌肤内分泌平衡,减少暗疮和油腻等皮肤问题的出现机会。而果蔬中的维生素对皮肤大有好处,无论是当饮食,还是做成天然面膜,都是极富生活情趣且收效甚好的事。  6、不爱喝水,只喝饮料。  水份如果摄取不够,会导致油脂分泌量不足,皮肤就很容易脱水。让肌肤及时补充足够的水份,才是护肤之道的关键所在,所以每天必须强迫自己喝6;8杯的水,而不是喝那些富含咖啡因的饮料。  7、经常曝晒,不加防护。  阳光直射,吸收过量的紫外线,会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白,致使面部皮肤变黑变粗,变得松弛无光泽,出现皱纹,甚至导致皮肤癌。所以,要养成使用优质防晒品的好习惯,以防止皮肤老化。  8、化妆精致,卸妆马虎。  化妆要精致,这很多人都知道。但卸妆不彻底,却是许多人常常会犯的错误。要想彻底清除毛孔里那些影响皮肤正常呼吸的污垢,仅仅用洗面奶是不够的,必须要定期做深层洁面的工作。  9、护肤用品,拿来就用。  很多女人并不了解自己的皮肤,一看到护肤品,也不管适不适合自己,拿起就用。若就机会,不妨抽空做个肌肤测试,多了解一下自己的肌肤,然后对症护肤。  10、不爱运动,一身懒肉。  适量的运动能促使全身血液循环加速,使肌体活动张弛适度,从而增强皮肤润滑,也可令全身肌肤有大量流汗的机会,让肌肤达至健康平衡,大大减低肌肤衰老的机会。所以,美丽的女人,也是一个经常锻炼的健康女人。对宝宝有毒害的九种日用品!母婴知识小编推荐阅读:家里不是最安全的地方,到处都潜伏着有毒物质。”英国伦敦国王大学环境科学系斯蒂芬史密斯教授列举了9种有毒日常家居用品,并逐一给出了较为安全的替代方案。成人都要注意的物品,更何况是小宝宝呢? 对宝宝有毒物品:空气清新剂空气清新剂大多含有苯酚。人体吸入后,会引发呼吸困难和头痛,并刺激眼睛。皮肤接触后,还可能导致脱皮。替代方案:用自然方法清新空气,如养盆栽植物或摆放柚子皮。人流对女性身体有一定的影响,在出现这样情况后,女性要对身体的恢复进行一些准备,人流后女性身体都是比较虚弱的,这个时候不注意饮食情况,很容易让身体出现一些问题,同时女性人流后,在情绪上也是要保持稳定,这样对身体才不会有任何损害,那人流后能吃水果吗?很多人对人流后能吃水果吗并不是很清楚,水果含有的维生素比较多,但是这样的食物比较凉的,所以对女性人流后是不是可以选择呢,下面就详细的介绍下。人流后能吃水果吗:可以吃,但是要适量选择。术后处理1.术后观察1-2小时,注意出血及下腹痛情况。离院后注意休息,加强营养。人流术后应卧床休息2—3天,应逐渐增加活动时间,减少宫腔积血的发生率。人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动,避免受寒。注意增加营养,多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,促进受损内膜的早日修复;2.保持外阴清洁,一个月内严禁性交和盆浴。人流术后子宫口还没有完全闭合,子宫内膜也有一个修复的过程,在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,所用的卫生巾用品和内裤要勤洗勤换。3.观察出血情况。人流术后阴道流血超过一周以上,甚至伴有下腹痛、发热、白带浑浊有臭味等异常情况,就应及时到医院复诊。4.坚持做好避。人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复,卵巢按期排卵,如果不坚持做到避,很快又会怀。因此,人流术后,应及早选择可靠的避措施,世界卫生组织已经明确指出,人流术后即时采取避措施,对于降低重复流产率,降低术后并发症都有很重要的意义,建议人流手术同时放置宫内节育器、人流术后同时口短效避药,必须坚持以避为主,不能把人流手术当作避节育的措施。以上就是对人流后能吃水果吗详细介绍,女性在人流后是可以适量的吃这类水果,不过在吃水果的时候,女性要注意不要大口大口的吃,最好切成小块,这样对牙齿才不会有损害,而且女性人流后,需要卧床休息几天,这样有利身体恢复。

大家都知道冬季是养生的好时节,许多的男性朋友们都出现了亚健康的情况,所以更要抓住这个机会了!你们知道哪些冬季养生小常识呢,养生保健需要从哪些方面做起呢?男人们冬季如何养生呢,一起来看看小编给大家搜集的这些冬季养生茶吧!  男性保健:冬季养生小知识  现在的天气是越来越冷了,许多的人都穿上了棉袄和羽绒!男性朋友在面临寒冷的冬季的时候需要怎么保健呢,首先要多多了解一些男性冬季保健的常识,平时生活中就要严格的照着去做,这样才更加有利于健康!快来学习一下该怎么做吧!  1、补充维生素  维生素在人体免疫系统中发挥着重要的作用,身体抵抗外来侵害时各类免疫细胞的数量、活力都和维生素有关。因此,秋冬感冒流行季节,别忘记每日用维生素C片剂,也可以多食用富含维生素C的新鲜蔬菜和水果,例如猕猴桃、橙子。为使呼吸道黏膜经常保持湿润,还要补充维生素A,最佳来源是茴香、胡萝卜和甘蓝。此外,经常吃一小撮核桃仁或葵瓜子,它们富含维生素E。  2、要做足事前保暖准备  现代医学明,人体在不同的外界环境下有自己的调节机制,可以保持体内环境的稳定,保勃起的质量。但在寒冷的天气下,人的抵抗力有所下降,因此要做足事前准备,有条件的开暖炉或暖气,这样人也比较放得开,不会缩手缩脚,妨碍享受性爱的欢畅了。  3、要避免酒后入房  在冬季,许多人都喜欢利用喝酒来御寒,并且许多人喜欢以酒助性,但是,酒精是一种性腺毒素,过量饮酒可使性腺中毒,血中睾丸酮水平低降70-80%,男子发生阳痿不育。  4、不宜过度劳累  生活会受到心理、疾病、饮食、压力、疲劳、婚姻状况、环境等因素的影响。冬季,因为在寒冷天气下,人的抵抗力会普遍降低,不宜过度劳累。另外,冬天人穿的比较多,衣的透气性不好,会使睾丸的温度升高。所以,性生活不应太仓促,要多留出时间让睾丸恢复自然状态。  5、应注意避免大汗淋漓  水为阴气之源,因此,冬季应多喝水。性生活时应注意避免大汗淋漓,因为汗出过多就会损人体之;阴;,因此,防止汗过多是护阴之关键。起居方面应注意除作息时间规律外,还应早睡晚起。这是因为在寒冷的冬季,应该保充足的睡眠时间,早睡晚起有利于人体阳气的潜藏和阴精的积蓄,以达到;阴平阳秘,精神乃治;的健康状态。  男人冬天养生要喝茶 6大茶饮最补身  不仅仅是女性朋友们需要养生保健,男性们承担着更多的责任和压力,也是需要养生的哦!冬季气候干燥,男士们可以选择一些适合男人的养生茶,不仅可以补充水分,还达到了保健的效果,真是很不错的选择哦!看看下面的冬季养生茶中有没有你喜欢的呢?  1、花茶  保护肝脏的最好办法当然是戒酒,但一时戒不掉,推荐拿葛花泡茶。葛花就是葛根的花,它具有醒酒的功效,医院、药店都有售。想要在平时护肝 可以试试白菊花茶和枸杞茶,白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花则能疏肝理气,拿来泡茶喝也不锚。此外,酒桌男士平时一定要多吃维生素C含量 高的水果比如橙子 橘子等,维生素B能保护消化系统,也可以多补充些,饮食要注意避免食用大鱼大肉 这些东西太油腻容易伤肝。  2、红茶  红茶甘温,可养人体阳气;红茶中含有丰富的蛋白质和糖,生热暖腹,能增强人体的抗寒能力;红茶还可助消化、去油腻。此外,常用红茶漱口或直接饮用还有预防流感的作用,这在冬天也是很有必要的。由于红茶是一种发酵茶,刺激性弱,还特别适合肠胃和身体比较虚弱的人。  红茶包括正山小种(金峻眉)、宁红、祁红、闽红、宜红、滇红、阿萨姆红茶、大吉岭红茶、锡兰高地茶等等。  3、绿茶  冬天气候干燥,加上人们喜欢吃油腻、辛辣的食物,上火就成了困扰许多人的健康问题,并带来便秘、口干舌燥甚至口舌生疮等后果,而这个时候喝什么茶比较好呢? 绿茶是未发酵茶,性寒,可清热,因此最能去火、生津止渴、消食化痰,对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用,并且能降血脂、预防血管硬化。因此容易上火的、平常爱抽烟喝酒的,还有体形较胖的人,都比较适合饮用绿茶;而肠胃虚寒的人则不宜喝绿茶。  绿茶包括西湖龙井、黄山毛峰、碧螺春、雨花茶、安吉白茶、太平猴魁、六安瓜片、信阳毛尖、婺源茗眉、惠明茶等等。  4、黑茶  普洱茶是黑茶类中的一种,具有其他茶类的所有生化特征。但是因为黑茶在原料选用,加工工艺(发酵发花)等方面有别于其他茶,从而导致黑茶的生化成分的组成和比例及由此而产生的药理功能具有特殊性。  大量临床试验明:经过渥堆过程微生物的参与所形成的茶,因其内含成分与红、绿茶有极大差异,所表现的功能也不同。在降血脂、降血压、降糖、减肥、预防心血管疾病、抗癌等方面具有显著功效。研究表明,黑茶的特殊保健功效与其含有较丰富的茶多糖有关。  茶多糖在黑茶中含量最高、活性最强  茶多糖具有多重药理功能 (1)降血糖;(2)降血脂;(3)抗血凝、抗血栓作用;(4)提高免疫功能。  5、乌龙茶  乌龙茶属半发酵茶,介于绿、红茶之间,色泽青褐,因此又得名;青茶;。在味道上,乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香,又有红茶醇厚的滋味,不寒不热,温热适 中,因此有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用,可以让机体适应自然环境的变化。而冬天里室内大多空气干燥,人们容易口干舌燥、嘴唇干裂,这时泡上一杯 乌龙茶,可以缓解干燥的苦恼。  铁观音属于乌龙茶,它介于不发酵茶(绿茶)与全发酵茶(红茶)之间的半发酵茶,香气高,滋味浓,融合了两者的特长,有香气高雅浓郁、口感甘润浓醇的特点。  6、菊花茶  不论是看电脑还是开车都很费眼睛,建议长时间用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶。还可以多吃些胡萝I、和维生素A片,以保护视力,防止眼疾。久坐的人特 别会发胖。容易患高血脂症,这类人群需要用一些具备降压调脂、有减肥功能的茶饮 试试苦丁茶、决明子茶 效果也很不错。

有报告显示,过去30年间,我国的骨质疏松症患者增加了300%。其中,年轻人尤其是年轻女性占了相当大的比重。而国际骨质疏松学会(IOF)的研究人员更是预言——— 到2050年,每三个女人中,就有一个会患上骨质疏松。一、女性压缩骨折率高的原因大家都关心乳腺癌、心脏病问题,但女性骨折的患病率其实更高,如果把常见的髋部、锥体、腕部骨折发病率加起来,得到的骨折发病率,比大家关注的乳腺癌、心脏病更普遍更常见。一天,医院门诊来了大概有20多位病人,其中,2/3是女性,她们大多在说自己腰酸背痛。其中有一位,前天下楼买菜时,打了个喷嚏,突然听到骨头“咔嚓”一声响,同时感到腰背部有些疼痛。她心想,又没摔跤,应该不碍事,依然忍痛去买菜。结果,一天后她感觉腰疼得厉害,路都不能走了。到医院拍了片子被诊断为压缩骨折。她挺惊讶,只是打个喷嚏也能骨折吗?其实,这样的例子并不少见,有的女性甚至因为晒被子时一个伸臂的动作,或是仅仅从公共汽车上下车,也会导致骨折,疼得睡不着觉。而造成压缩骨折的重要原因就是骨质疏松。

前2天看了一期节目,介绍周围血管病专家陈淑长教授的养生秘诀,看后令我感慨不已。70岁的陈老不但身姿矫健,身体苗条,皮肤白皙,双目有神,而且没有老年人的常见疾病,思路清晰、精力旺盛,让人怎么也看不出是70岁高龄的老人。说到自己的保养之道,陈教授总结说-女人要像养花一样养自己。 第一:生活要规律,早餐很重要。 她每天早上早点很精致,牛奶冲燕麦片,一块面包加乳酪。牛奶喝的剩一小口时,陈教授打开一个小瓶,用勺子舀了一点点粉末状的东西,原来这才是保养的秘诀,三七粉!原来中医里讲,补气人参最好,补血三七最好的。皮肤长色斑、月经不调、腰腿疼痛都和气血不足有关,长期用三七粉会令你得到意想不到的效果呢。

月经色黑是气滞血淤,经血在宫内淤积时间长所致,痛经与此有关,属月经不调,可找中医用中药调理。月经不调是指月经的周期、经期、经量异常的一类疾病。包括月经先期、月经后期、月经先后无定期、经期延长、月经过多、月经过少等。 月经不调的病因病机,主要是七情所伤或外感六淫,或先天肾气不足,多产房劳,劳倦过度,使脏气受损,肾肝脾功能失常,气血失调,致冲任二脉损伤,发为月经不调。气血两虚型:月经周期提前或错后,经量增多或减少,经期延长,色淡,质稀。或少腹疼痛,或头晕眼花,或神疲肢倦,面色苍白或萎黄,纳少便溏。舌质淡红,脉细弱。 治疗宜气血双补,可用补中益气丸、十全大补丸、乌鸡白凤丸、八珍益母丸、八宝坤顺丸、女金丸、当归调经丸、当归红枣颗粒、归脾丸、四物合剂等。

为了骨骼的健康,大家都很注重补钙,特别是通过奶制品补充。其实,多吃新鲜蔬菜水果和粗粮,一样也能健壮骨骼,预防骨折。近日,发表在《美国临床营养学期刊》的一项新研究发现,中老年人多吃果蔬和粗粮,可以大大减少骨折机会。加拿大的研究者研究了超过3500名更年期后的妇女及约1600名年逾50岁的男士,通过详细的饮食问卷,计算他们所吃食物的“营养密度”分数,当中营养密度高的饮食,包含丰富的蔬菜、水果、粗粮及豆类。7年后,共有70名男性、372名女性出现骨折。研究发现,若膳食中粗粮等食物提供的能量多40%,10年后这些女士骨折的风险降低14%。研究人员表示,果蔬和粗粮并不是含钙最高的食物,有此功效可能是因为它们营养丰富,热量较低。

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