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2019年06月19日 11:54:05    日报  参与评论()人

青岛新阳光妇科医院治疗盆腔炎海阳妇幼保健医院属于专科医院吗老年人的观念比较守旧,到了退休之后,对于性生活基本上是闭口不谈的,还有的人认为禁欲可以帮助老年人长寿,其实这些观点都是错误的,老年人完全可以进行性生活,但是要讲究方法和技巧。那么老年人应该如何科学性生活呢?  禁欲保精并不能延年益寿  有些老年人错误地认为,禁欲保精可延年益寿。于是,到了60多岁就停止房事。现代医学认为,老年人长时间禁欲,将会导致性功能的丧失。  因 为禁欲破坏了机体平衡,降低了性激素的分泌,压抑了人的性本能,人体聚集的性欲望得不到释放,反而会给人的精神和肉体带来损害。国内外的有关研究均表明: 禁欲的人,他们的衰老与死亡率比有正常性生活的人高30%以上。性器官的正常使用,可以延缓性功能衰退的速度,可以保持性激素正常的分泌。长期不用,性器 官就会衰退、萎缩,成为无法再用之物。  老人性生活不必只限于晚间  从时间上说,青壮年时期的性生活,一般都在晚间上床后进行,而这个时间对老年人来说就不一定合适了。老年人容易疲劳,经过一天的活动,晚上再看电视,就会感到疲乏不堪,怎么还会对性生活感兴趣呢?  所以,老年人的房事宜放在睡了一觉之后,或者是在早上起床之前进行。当然,这要根据各人的情况而定。性学专家认为,老年人过性生活,不必只限于晚间,什么时间性冲动来了,只要居住环境条件许可,可以随时进行。  从 次数上来说,应以男性身体承受能力为准。古籍《素女经》曰:;人年二十者,四日一泄;三十者,八日一泄;四十者,十六日一泄;五十者,二十日一泄,此法语 也。;因此,可参照此数,60~65岁者,以2~3周1次为宜;65~70岁者,以4~6周1次为妥。身体好的,可以根据性欲要求,适当缩短时间和增加次 数。总之以事后能获得性满足、身体不感到疲劳或不适为准。  老人性生活可持续到70岁  绝大部分老年人的性生活可以持续到70岁以上,其中一部分人可以保持 到80岁左右,个别的到90岁高龄仍有性要求。据医学报告,即使到了90岁,男性的睾丸仍可产生一些精子。江西省对146名城市离退休者的性功能进行调 查,在65~70岁老年男性中,没有性要求者只占12%。  年过花甲性未老,性功能不会因年龄的增长而很快丧失,丧失的只是生殖功能,而生殖功能与性功能是两码事。  老年人过性生活注意事项  强度:人老了,动作不宜快、不宜猛,应和风细雨、柔和缓慢,时间不要长。  姿势:以侧位为好,可以节省体力;头部不适或有眩晕、头痛时,应停止躺下休息,喝点茶水。  饮食:房事前不可饮酒,不可吃得过饱或喝水过多,在性事前排空小便。  防意外:应控制自己的情绪,避免过度兴奋和过急行动,要缓慢进行。  配 合好:老年夫妻的房事,最重要的是互相配合好,尤其在事前和事中不可别别扭扭,要你恩我爱,互相体贴,才能使性生活和谐。万一男方出现了勃起慢或勃起不 坚,甚至疲软失败,女方要谅解,不要口出怨言,否则会加重男方心理负担,造成失败。因此,一旦出现暂时障碍,男方切勿紧张,可以暂停,休息一会,再培养情 绪,等性冲动产生时再进行。  老年人的性生活可以不那么的激烈,只要是可以满足自己欲望就可以了,当然老年人可以相互交谈一下,了解彼此的想法,有利于性生活的和谐。青岛治疗多囊卵巢综合征多少钱 1、增加你的自信  尝试一下你就知道,早晨在床上多待30分钟,和他亲密接触,你大脑的细胞活力都会被调动起来,你的思维会变得更加敏捷,对自己也会充满信心,敢于迎接任何一项工作挑战。  2、替代户外跑步  你从小就被教育;早晨到户外跑步身体好;,可是你能坚持早起跑步吗?  如果是否定的,那么;床上运动;就是;户外跑步;的最佳替代品,要知道爱爱30分钟的燃脂效果一点也不逊色于慢跑30分钟。  3、让你的脂肪燃烧  经过一整夜的消化,在早晨爱爱时,你体内储存的碳水化合物已经消耗得差不多了。  这时候做激烈的;床上运动;,身体就需要燃烧深层脂肪来提供能量持,再加上在爱爱的过程中,由于你体内激素的浓度变化,燃脂效果要比单纯的运动锻炼要好得多。  4、减轻不良情绪出现  同样是来自美国的最新研究发现,那些喜欢在早晨爱爱的女人比起从不在早晨爱爱的女人,对情绪的控制力更好。  她们拥有好心情的时间更长,更少出现抑郁、烦躁、心情低落等不良情绪。  心理专家说,早晨如果能拥有一个性感的、四溢的、充满爱和关怀的开始,你当然会期待这一天的到来,无惧任何的压力。一般来说,同居要求是男人先提出来的,不少女性在男人提出同居要求的时候,完全不知所措或者选择委屈自己的意愿往迎合。那么,男人要同居,究竟是为了爱还是为了做爱呢?今天一起来探讨一下。 理由一:同居是为了满足生理需求 提出同居要求的一般是男人,在你答应后帮你搬家的也会是男人,男人提出同居要求看似早有预谋一样。之后,从前偷偷摸摸见缝插针的性爱高潮生活变成了有规律的做爱,男友在朋友之间对自己的称呼也从女友改成了老婆。都说男人是用下半身思考的动物,男人的同居要求让人觉得他们就是为了做爱。面对着远远无期的同居,不少女性朋友心生怨言,她们想要拒尽男人的同居要求,可是又害怕遭受男人的无情抛弃。更让人难受的是,每个月都要战战兢兢地用试纸检测一下,乞求自己千万不要怀了……女性希看早日结束同居生活,早日迈进婚姻的殿堂,可是男人却把婚期无穷推迟,似有推脱敷衍的嫌疑。面对漫漫无期的婚约,女性们仍然无法安心。胶州市结扎复通

青岛市立医院约四维彩超电话婚姻是一座城,外面的想进去,里面的想出来。当男人倦怠了婚姻,外面有了其他女人,女人该如何守住婚姻的城堡。  一些女人知道丈夫有了外遇,使出各种手段掐断男人的经济来源,控制男人的日常行动,以为这样男人就是你的,其实即使拴住了男人的身,可还是控制不了男人的心,当一个男人的心都被外面的小三牵绊时,这时候的婚姻女人该怎么做?  有点内涵的女人都知道,如今的年代,时刻都要警惕《蜗居》中海藻一样的小三们,男人太优秀了往往提高身价同时也最有危险性,男人也许压力太大了。  厌恶了日复一日的重复,生活太需要调剂了,在怎么老实的男人也难以招架抚媚柔情般的勾引,与其说这种勾引更是和自己有关系。  因为是你把毛头小伙子被你打磨成风度翩翩优秀的男人,这过程很不容易,在为了这男人和家庭付出女人所有经历外却发现自己的丈夫被别人抢了鲜,这种痛苦女人可以用万念俱灰形容。  有一个故事说一个大度的女人敢于让老公外面找女人,持老公看漂亮美女,甚至是帮助老公在酒吧泡N,给老公找喜欢类型的情人。  并且在情人面前表现得体大方,临走还不忘记在老公和情人面前亲密的和老公亲吻,老公能自然在老婆的安排下坐怀不乱,恩爱有加。  好多女人都不解,认为这女人是不是疯了,是不爱自己老公了?其实都不是正是因为女人爱自己的老公才会这样对待男人。用个潮点的词来说就是散养男人,这有点类似于大自然中放牧。  越是约束自由下的羊才会想办法逃脱。只有放养在草原的羊才知道夜晚回到栅栏里。  男人也一样,对外面的世界总是有好多的猎奇,与其要他偷偷摸摸的尝腥,还不如大大方方的把鱼给你买回家。当女人面吃,男人还敢违规?  假如男人真的有了小三怎么办?奉劝大多的女人,切记不要在老公面前表现的非离开他不行,不要使出一哭,二闹,三上吊的手法,更不要欧巴桑的嚎啕大哭,用眼泪留住老公。  这样只会让男人感觉你是无助的,并不能让男人回心转意,女人要学会优雅转身,不要把男人当做生命中唯一的依靠。  你要清楚你把自己和男人捆绑一起这些年自己收获了多少,是不是这段爱还值得你去留守,假如你真的爱男人,达到了离开男人就要发狂的状态,而男人心思都放在了小三那里,女人要讲究点策略了。  被辜负的女人,要懂得如何放风筝,风筝飞的在高,手里一定要牵着那个回来的线,要掌控好手里的线,如果线没了,就真的没有希望了,风筝还怎么回来?  那些姿色平庸的女人,当被辜负正常的反映就是自卫还击,正当防卫,甚至是不弄明白就找小三大骂一顿。  什么难听骂什么,恨不得在上去挠几下,这悍妇的行为恰恰不能使用,尤其是公共场所,这样没有得到小三的怜悯,相反要小三觉得你是典型的该踹,即使回家还要收起悲伤在给那臭男人端汤送茶的,心里的委屈和苦水都往肚子里倒。  这情感的假死,已经濒临死亡境界,还怎么能把自己伪装成拯救婚姻的女耶稣啊。神啊,救救我啊!这鸡肋的婚姻,女人要想好如何把脉。  还是那句话,心态决定自己的命运。怎么挽救濒临的婚姻?那些EQ高的女人。往往会用眼睛说话,认真调查事情真实过程,在找小三谈判。  可以选个高雅的环境,让小三在消费水准上就对你刮目相看。把自己全身尽量名牌。可以不牺牲血本上美容院做美容,做男人心仪那类型。  和对方说话要镇定,不要开始就说你怎么不要脸之类的话,要对方先说话,沉默就是最好的杀伤武器,用眼神死死盯住对方眼睛,给小三败下阵来。  然后在漫不经心的说,很好,不错。想当年我也和你一样年轻过,人总有会老的,我老公让给你。无痛人流青岛哪里好 很多人在工作、生活中会面临这样的一个状态:时间不够用、觉得自己要充电,但是明日复明日、总是忙着照顾孩子和老公,顾不上自己。上班的妈妈除了上班,下班还要顾孩子。全天在家的妈妈天天都非常忙,但回头来却想不出忙了哪些大事。每天都是忙忙碌碌,没时间放松自己,好好爱自己。日子过得像陀螺,自己变成了走进机器里停不下来的小仓鼠。  以前听过这样一个小故事:两个人去非洲考察,迷路了。突然,看到一只非常凶猛的狮子朝他们跑来。其中一个人从自己的旅行袋中拿出运动鞋穿上。另一个人摇摇头说:你怎么跑也跑不过狮子呀。穿运动鞋的人说:不要紧,我只要跑得比你快就可以了。  这个故事是不是既冷漠又黑暗?反正当时我听完感觉不太好。但我们确实处在一个竞争激烈的世界,你必须参与其中。无论怎样竞争,让你最感到束手无策的可能就是:时间。就像故事里的狮子一样:你怎样跑都没有它跑得快。  现实是这样的:勇于与时间赛跑的人未必会赢得了时间,但放弃与时间竞赛的人必定会输给时间。  不管你现在有多忙,打开了这篇文章,请跟着我的步骤安心看下去。  闭上眼睛,感受一下中国的三个汉字。第一个字:忙。第二个字:盲。第三个字:茫。为什么讲这三个字呢?很多时候,我们的忙是不同状态的忙。第一个忙,单位时间内处理的事情很多。第二个是盲目,我看不到方向,不知道为了什么而忙。第三个:我忙得没有意义和价值,不知道忙能给我带来什么,甚至想放弃。  一个人从第一个忙到最后一个茫,是心理不断衰竭、崩溃、失去力量的过程。我们在人生的过程中,都需要找到一个方向:真北(航海学名词)。  富兰克林说:时间就是金钱。你热爱生命么,请不要浪费时间。因为时间是组成生命的材料。看看大家的状态是什么?大家都在做什么?时间到底是被我们花了,还是被我们浪费掉了。  为什么时间很难管理?  第一点:这个世界上不存在最佳的时间管理法则。方法是因人而异的,规划时间就是在规划人生。找到自己适合自己的方法,抓住原则和本质。比如:减肥的方法有很多,哪种管用?可能针对不同的体质、年龄段,大家选的方法是不同的。但它有一个原则:尽量让消耗掉的热量大于摄取的热量。  第二点:时间管理的效果,很难迅速显现。没有任何时间管理的方法可能药到病除,我们只能通过坚持,持续地看这件事情。  第三点:时间管理的动机不足。如果你给自己设定太多规则,可能一天都无法坚持。只能永远成为;新年的计划;,却完全不能执行。每个新年,还是去年的翻版。10年过后,除了皱纹和体重的增加,你依然什么都没有。当行动不能带来效果,人们也就无法坚持下去。  如果你看到40岁的男同事,原来很邋遢,突然变得很讲究。背后可能有两种原因:1、谈恋爱了。2、体检报告有一个不合格,开始锻炼。重新开启人生。这背后,也反映了我们行为的动机。  我们因为愿望而产生行动,还是因为惧怕结果产生行动呢?比如:激励自己减肥。有人就会贴一个胖女孩,有人就会贴一个苗条的。  还有一个最重要的原因:旧的习惯很难改变。要学会新的时间管理方法,首先要停止过去的习惯性动作。比如:太情绪化,随遇而安地安排自己的时间。  当你年轻的时候,有很多的时间可以挥霍。当你的社会角色越来越多,需要承担的责任越来越多,最终推掉的事情,还是要自己去做。当你再去做时,就会成为一堆山的事情。  如果想改变现状,一定要开发有利于养成习惯的方法,必须结合自己的情况去实践,而且要学会坚持。看书并不能解决根深蒂固的问题。如果你不愿意改变,那一切的方法都跟你无关。  在婚姻中,我们怎样去协调时间,安排和设置时间?  练习:我们需要用到笔和纸。在每张纸上写三个字:我是谁?  第一步:写出10个社会角色,比如:妻子、女儿、朋友、亲人、领导等等。每个角色用一张纸。  第二步:问自己三个问题:1、我希望从这个角色里得到什么?2、这个角色有哪里吸引我?3、我该怎样做,这个角色才是成功的。  第三步:你也可以画一个饼图,按自己的角色分成比重不同的10份。(比重根据自己的付出来定)  写完以后,我们要做一个决定,如何在24小时之内,对这些角色进行合理的分配。这才是我们追求的目标。  有一个老师在上课时,搬来一个玻璃瓦罐、大石头、鹅卵石、小沙粒。我们如何把瓦罐填满。先放大石头、再放中等的,再放小的沙粒。还能放么?还可以放水。这个例子说明了什么?如果你先放的不是大石块,你就再也不能把大石块放到瓶子里了。  我们睡觉会占去7、8个小时。职业女性还要占8个小时,其余的时间,我们就要在角色中合理分配。这是个很重要的视角。明确了自己的角色之后,你就会知道人生的大石头是什么。  我们人生的大石块是什么呢?从你的角色中去发掘:与爱人相处的时光、你的信念、梦想。  我们明确了角色,就要对自己负责,对自己的角色负责。  大石头法则:你的重要角色就是你大石头的命名,把这些事情安排好。然后,要事优先。先做重要和紧急的事,最后做不重要、不紧急的事情。还有另外两个事情:1、急但不重要。2、重要但不急。我们往往优先处理的是:紧急而且重要的事情。这对么?  紧急但不重要的事情,可以授权给别人。比如:家里很脏,急需打扫。这时,家长就会把电视打开。让孩子看电视,自己干家务。我个人认为:陪孩子更重要。陪伴孩子的时间在人生中是做减法的,因此要牢牢把握住。也可以请小时工来帮忙。这时,你就可以安静的陪孩子。  重要但不急的事情。比如:学习,健身、和孩子相处。你做不做不会感觉到生活会有变化。总是明天再说吧。但是,树欲静而风不止,子欲养而亲不待。我们在对角色的应对中,逻辑要清晰,才能让每天的事情有结果。  我们重视的是我做了多少事吗?我们在做的事情,为我们增值了吗?我们管理的是:我做了多少事情本身,还是我做事情的结果和意义呢?青岛市立医院有几个主任

青岛市第五人民医院过年对避套大家都是特别的熟悉了吧,有性生活的人都用过避套,现在关于避套的广告也已经是铺天盖地了,有一些公益广告也是倡导我们平时应该用避套,但是对于避套的用法相信大家都应该熟悉吧,特别是男性朋友,应该不用多说了,可是有的人在使用避套的时候还是有一些错误的。很多人夫妻生活的时候是很喜欢用避套的,特别是一些未婚同居的人,刚结婚的小夫妻,不想过早的要孩子,都会用避套,避免意外怀的发生,对于避套的用法大家了解吗,平时使用的方法正确吗。近年来,避套因其具有避和预防性传播疾病的双重功效,尤其是爱滋病的广泛流行而使避套的应用更为普遍。应该说,避套是一种使用方便、值得推广的男性避工具。据统计,倘若能正确使用避套,失败率仅为1.5~4.2%。但是避套在实际使用过程中,失败率高达10~15%。究其原因,主要是人们在使用避套的过程中未能注意到一些细微末节,导致避失败。从安全套内包装边缘小心撕开以免扯裂安全套;避免用剪刀一类的利器,确保安全套不破裂。在阴茎勃起时带上安全套,谨记在阴茎插入对方身体前戴上安全套。在阴茎勃起前期所产生的分泌物可能含有精.液与导致性.病的病菌,能引起怀.和性.病的传播。安全套内残留的空气会导致安全套破裂,为避免破裂的可能性,用拇指及食指轻轻挤出安全套前端小袋内的空气,然后将安全套戴在勃起的阴茎上。确定安全套末端卷曲部分露在外侧。在挤压住安全套前端的同时,以另一只手将安全套轻轻伸展包覆整个阴茎。确定安全套于性.交过程中紧套于阴茎上;如果安全套部分滑脱,立即将其套回原位。若是安全套滑落掉出,立即将阴茎抽出,并在继续性.交前戴上新的安全套。射精后,在阴茎仍勃起时应立即以手按住安全套底部,在阴茎完全抽离后再将安全套脱下。避免阴茎与安全套接触到对方的身体。每片安全套只能使用一次。用过的安全套用纸巾包好并放入垃圾箱内。现在大家应该对避套的用法了解了吧,看看你在平时使用避套的时候方法是否正确的,很多人对避套的使用方法都不够重视,有的时候使用方法不正确,也会降低避的效果,有一些人即使用避套了,还是怀了,那就要看看你使用的方法对不对。 夫妻房事不仅能维系着双方的感情,增添,性生活更是可以治疗一些日常疾病,比如女厕经期前疼痛,性生活就能很好的减轻腹部不适。  消除失眠  所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠,但是各种各样的原因导致的失眠,经常困扰着大家。特别是女性,更容易失眠。  提醒:失眠者要走出心理怪圈。  失眠不要动不动就吃失眠药,要知道:常吃失眠药影响性功能。  而当经历一次和谐的性生活后,紧张激动的身体开始放松,肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展,睡意自然而然地袭来,有助于消除失眠症。而且性生活越是美满,事后也越容易入睡。  女性月经期导致腹胀或腹痛  女性在月经前的5;7天内,流入骨盆的血液增加,有可能引起肿胀和痉挛,导致腹胀或腹痛。  而性生活中的肌肉收缩运动,能促使血液加速流出骨盆区,进入血液总循环,而减轻骨盆压力,从而减轻腹部不适。有助于女性阴道的消毒。  长期没有性生活的女性易患阴道炎  实验明中有一种抗菌物质;;胞浆素,它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。所以可以帮助女性生殖器免遭微生物的侵袭。长期没有性生活的女性,更容易患阴道炎,子宫内膜炎、输卵管炎等病症。  性生活有效减少心脏病发生  性生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动,促进血液循环,增强心脏功能和肺活量。拥有和谐性生活的人发生心脏病的危险比性生活不和谐的人至少减少10%的风险。青岛附属医院黄岛分院营业时间青岛青医附院彩超检查好吗

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