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来源:中医咨询    发布时间:2019年12月16日 11:12:40    编辑:admin         

孩子在幼儿园的时候可能会出现龋齿发病,因此从宝宝长出第一颗牙开始,就要培养他们口腔卫生习惯,为将来宝宝牙齿打下基础。那么宝宝长牙齿应该注意些什么呢?1、培养孩子刷牙习惯从小培养孩子的刷牙习惯非常重要。儿童牙科专家贝弗利;拉金特士表示,孩子长出第一颗牙时,就该给他刷牙,甚至在孩子出牙前,父母就可以用纱布为孩子清洁口腔。长牙后,应选择软毛儿童牙刷,每天早晚刷两次。2、喝饮料少用吸管很多孩子喜欢用吸管杯喝水和果汁。专家表示,果汁及其他含糖饮料不利儿童牙齿健康。特别是婴幼儿长期使用吸管还会导致门牙后部龋齿,因此喝果汁时尽量用广口杯。3、坚持口腔卫生不妥协很多家长认为,教婴幼儿刷牙或使用牙线非常困难,且小题大做。但专家认为,保持孩子口腔卫生绝非小事,必须严格要求,马虎不得。4、避免;奶瓶龋齿;儿科医生和牙医一直告诫家长,不要让孩子含着奶瓶睡觉。这是因为奶嘴上的糖分会粘在孩子牙齿上,造成口腔细菌,并产生酸性物质,导致龋齿发生。若不及时治疗,牙病会对儿童正常发育以及语言学习等方面造成不良影响。如果孩子有含奶瓶睡觉的习惯,奶嘴最好冲洗干净,奶瓶中只倒凉白开。儿童应该如何保护牙齿?5、两岁时应告别奶嘴1岁的孩子含奶嘴有助于防止婴儿猝死综合征,但长期使用奶嘴会危害牙齿健康。用力吮吸奶嘴会影响孩子上下牙排列的整齐性,乃至影响嘴形。专家建议,孩子2岁时,就该扔掉奶嘴。6、当心不利口腔的药物很多小儿药物中含有糖分,这些成分粘在牙齿上,也会增加龋齿危险。小儿哮喘和心脏病类药物尤其容易导致龋齿,抗生素及某些哮喘药物会导致酵母过量生长,引起真菌感染,因此完药要漱口。。

患上高血压该怎么办呢?这是广大高血压患者十分关心的问题,尤其是中老年男性。一旦患上高血压,会严重危害你的身心健康。因此,中老年男性高血压学会科学饮食,下面就一起来看看中老年男性高血压的饮食指南!  1.鲜葵花叶  也可以治疗高血压,采用鲜葵花叶50g,然后加上水进行用,早上和晚上各十次。  2.鲜萝卜  也可以治疗高血压的,就是用鲜萝卜适量,将其鲜萝卜绞汁饮,1日2次,每次1小酒杯。  3.海带丝  可以治疗高血压,具体的方法就是海带丝1小碗,草决明15g。将两味同煎,吃海带,喝汤,每日1次。  4.蚕豆  可以治疗高血压,可以去蚕豆花30g,然后用泡水进行茶饮。  5.如果你存在高血压,那么可以吃芹菜粥。  采用芹菜50g,大米50g。将芹菜洗净去叶梗与大米煮成粥,叶子洗净煎汁,待到粥煮沸后加入即可。  6.菊花也是可以治疗高血压的。  就是取菊花植物嫩芽(15~20g)冲洗干净后,放砂锅内加适量清水及食盐少许,煮成汤品,饮汤即可。。

随着社会的进步,越来越多的现代女性走出闺房,成为了职场的重要组成部分。但是在这个;没有硝烟的战场;,婚育往往会让白领女性处于下风。  为了挽回在职场中的劣势,很多白领女性不敢过早结婚、生孩子。处于工作上升期的很多白领女性即便;不小心;怀了,也会选择人工流产。  空中飞人出差忙 不洁生活用品暗藏不祸根  Angela是一名培训讲师,因为工作的需要,Angela一周之中至少有三天在各地出差。空中飞人的生活十分辛苦,大大咧咧的她在劳累了一天之后,也不注意酒店的毛巾是否干净,胡乱的洗澡之后倒头就睡了。直到检查时,才知道自己患了慢性宫颈炎。  田主任表示,过度疲劳会导致机体免疫力下降,更容易和酒店不洁的毛巾等用具发生交叉感染,引起阴道炎、宫颈炎、输卵管炎等疾病。而这些疾病都会使阴道环 境发生变化而导致精子的活力减弱,生存时间缩短,造成精子与卵子的结合能力下降,影响受。因此田主任建议常出差在外的女性要注意生活用品的卫生,外出的 时候尽量不用宾馆的毛巾。  职场竞争和家庭责任双重压力  酿不隐形杀手  ;我好不容易坐上这个位置,必须更努力的工作,否则会被人取代。;今年30岁的Mary是一家中外合资企业的部门主管,因为忙于事业,要孩子的事情一直拖着。现在年纪渐长,事业也有了起色,却遭遇了不的尴尬。  主诊医生田金环主任表示,Mary在职场中长期处于紧张焦虑的心理状态,又承受着来自家庭;催生;的压力,很容易引起植物神经功能紊乱,影响性激素的分 泌,造成生殖功能失调,正常受率下降。想要孩子的白领丽人们不要给自己过大的心理压力,同时要改掉生活无规律,睡眠时间过短等不良习惯。  多次人流透生育能力,育;土壤;日益贫瘠  ;不的原因是输卵管堵塞,不排除是两次人工流产造成 的。;当Lily听到这个结果时,悔恨写满了她妆容精致的脸。作为项目经理,Lily曾经怀过两次。但由于她和老公都处于事业的;冲刺;阶段,只好狠心 放弃了孩子。;命运真的很奇妙,能生的时候不想生,现在三十几了,想生却不能生了。;Lily说,从前总是担心不小心;中招;,影响工作,现在工作稳定 了,只想要个孩子,却再也怀不上了。田主任介绍,多次人流透生育能力后,很容易感染炎症,造成盆腔炎等,同时殃及输卵管。另外,多次人流会使子宫的功能 层变薄,如垦伐过度的土壤会变得贫瘠。即便再次怀,胚胎也有可能无法;着床;或者;着床;不稳,造成流产。类似Lily这种情况的女性在广州不在少数。 田主任建议职场女性尽量减少无谓的人流痛苦,以免影响日后受计划的实施。  怕孩子挤掉事业,年龄大成受最大敌人  今年38岁的Rose是一家上市公司总监,公司怕女职工生育子女离 岗养孩子会影响企业工作的连续性,规定员工生孩子必须排队等号。争强好胜的Rose可不想因为生孩子而失去晋升的好机会,所以并不去和同事们;抢号;。这 一耽误,眼看同龄人的孩子都上小学了,才感觉自己这个大龄非剩女多么渴望空荡的家里也能有孩子的欢声笑语。  田金环主任介绍,女性的平均生育年 龄已经从十多年前的二十五岁至少往后推了五岁。从女性生理规律来说,生育能力最强在24~29岁,30岁后缓慢下降,35岁以后迅速下降,44岁以后 87%的女性失去了受能力。也许生育力旺盛期是女性打拼事业的关键时期,但年轻夫妇应当及早准备,做好生育规划,理性对待职业和生育两难选择,不要等出 了问题再追悔莫及,让生殖减肥悄悄埋下种种隐患。。

子宫是产生月经和育胎儿的器官,就像一所房子,给胎儿遮风挡雨的地方,一旦伤害到子宫,胎儿就无法生存。人工流产、不洁性生活、性生活紊乱等都是最伤害子宫的事,女性一定要注意,下面就一起来看看最伤害子宫的九件事和呵护子宫的方法!  一、私自堕胎  这样做的严重后果是子宫破损或继发感染者甚多。  二、忽视产前检查  忽视产前检查,不能及时发现妇和胎儿的异常,会导致难产甚至子宫破裂等严重后果。  产前检查的好处是:  (1)纠正妇或胎儿身体的某些缺陷,必要时可以及早终止妊娠。  (2)了解胎儿发育和母体变化情况,如有异常,及早治疗。  (3)加强妇及胎儿的健康保护,有利于整个产期的顺利度过。  (4)通过全面系统的观察,可决定分娩时的处理方针,保分娩安全。  产前检查的时间可根据医生要求和具体情况而定。如有特殊情况应随时检查,不受规定时间限制。  三、多次妊娠  据调查,怀3次以上,子宫患病及发生危害的可能性显著增加。  四、反复人工流产  女人一生流产不要超过3次,一年之内流产不要超过2次。  短时期内反复人工流产,是导致子宫伤病的重要因素。通常医生在做人流手术时不能看见宫腔,是;盲操作;。往往有少数因术前未查清楚子宫位置、大小,手术时器械进入方向与子宫曲度不一致,或用力过猛等而造成子宫损伤,甚至穿孔。或者造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连,导致继发性不。  总而言之,人流有很多的害处,甚至可以出现;人流综合征;。  五、畸胎、多胎  由于畸胎和多胎容易发生难产,从而危及子宫安全,故期应注意检查,如发现畸胎、多胎,就应采取有效措施。  哪些妇更容易出现畸胎?  凡具有下列情况之一的妇,在怀3~4个月时,都应经过遗传咨询医生的同意,进行产前畸胎检查。  年龄在38岁以上的妇:因卵子老化,甚至异常者较多,产生胎儿先天性畸形或先天愚型的危险性较大。如果丈夫年龄超过50岁,即便妇年龄较小,由于男性精子的老化,也应做畸胎检查。  曾生过无脑儿、脊柱裂或其他畸形胎儿的妇女:她们再生同类异常孩子的危险性较一般妇高得多。  有习惯性流产、早产史或多次胎儿死在子宫内的妇女:往往是由夫妇一方或双方染色体异常引起的,再次怀,仍可出现畸胎。  家族中有先天性代谢功能缺陷的人,或妇本人曾生过代谢功能缺陷病儿的。  近亲结婚的夫妇。  妊娠3个月的妇,凡患过风疹、带状疱疹、单纯疱疹、巨细胞病毒病等病毒感染的,因易传染给胎儿发生畸形,皆应作畸胎检查。  怀早期曾使用过能致胎儿畸形的药物,或接受过放射线物质,易致胎儿畸形。经产前遗传咨询,医生认为有必要作畸胎检查者。  六、滥用催生药  子宫体部或子宫下段在妊娠期或分娩期发生破裂称为子宫破裂。子宫破裂是严重的产科并发症之一,常引起母儿死亡。多由于产道、胎儿、胎位的异常如骨产道狭窄、巨大儿、脑积水、忽略性横位等引起胎先露下降受阻,子宫强烈收缩而发生。  子宫破裂为产科最严重并发症之一。  七、不正规接生  少数落后地区仍然采取旧法接生,严重威胁到产妇和胎儿的生命安全。  八、妊娠期性生活  妊娠头三个月要禁房事。此时胚胎附着于子宫尚不十分牢固,是流产的好发时期。此时性高潮时强烈子宫收缩,有使妊娠中断的危险。特别对有流产史、妊娠曾出现少量阴道流血的先兆流产妇女,或年龄较大、求子心切者等等,应禁止性交。  妊娠早期对性生活造成的细菌感染也要注意。怀期分泌物增多,外阴部不仅容易溃烂,而且对细菌的抵抗力也减弱。被细菌感染,症状如加重就有流产的危险。所以平时要注意保持局部清洁,同时在性行为前必须特别注意。  妊娠后三个月也要禁房事。性交易刺激子宫收缩而导致流产、早产、子宫出血或产褥热。尤其是妊娠末4周,性交可能引起胎膜炎,招致胎膜早破、早产及产后感染等危险,应严禁性生活。  临产前1个月或者3星期时胎儿已经成熟,子宫已经下降,子宫口逐渐张开。如果这时性交,羊水感染的可能性更大。还容易造成早产,胎儿在子宫内也可以受到母亲感染疾病的影响,使身心发育受到障碍。  有自然流产和习惯性流产的妇,应在整个妊娠期间都避免性交,千万不要为一时的冲动造成永久的悔恨。  总之,特殊时期的性生活要注意。  九、性生活紊乱  如果妇女性生活放纵,或未成年便开始性生活,将对自己的身心健康造成损害,而可能导致宫颈糜烂以及子宫颈癌等疾病。  保护子宫注意五个方面  1、积极避  如果反复多次人工流产,很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连,导致继发性不。  2、不要纵欲乱性  性生活放纵,尤其是与多个男子发生两性关系,子宫是首当其冲的受害者。  3、严防产后宫脱  产后不注意休息,经常下蹲劳动或干重活,使腹压增加,子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。  4、减少高脂肪食物  高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放,而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关,坚持低脂肪饮食,要多喝水,忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。  5、注意观察月经、白带是否正常  如发现白带增多、经期出血异常要及时就医,并作相关检查,做到早发现早治疗。。

核心提示:老年人因肠动力消退,出现便秘是很正常的,但是如果一出现便秘就用牛黄上清丸等治疗,会导致反复便秘和加重。  对于老年人来说,便秘比较常见。有相当一部分老年人一旦出现便秘,便自己用牛黄上清丸、牛黄解毒丸等来治疗,还有的老人干脆天天泡一杯番泻叶来喝,觉得通便效果还挺好。其实,这些都是不科学的治疗方法,常会使老人的便秘反复甚至加重。  一般来讲,医学上把每周排便少于两次,同时有强烈的排便不适感称作便秘,根据其症状又分为两种,一种是大便干燥;另一种是排便障碍性疾病。而牛黄上清丸或者牛黄解毒丸则只适用于前者。由于这些中成药由大黄和清热类药物组成,多属寒凉类药物,对于祛火虽有帮助,在短期内能起到通便的作用,但是吃多了会损伤老年人的肠胃。  老年人便秘多是肠胃功能薄弱,摄入食物消化缓慢,肠胃蠕动减弱而引起的,寒凉类药物会使胃寒而抑制食欲,使得虚弱的身体更加虚弱,反而加重便秘,还会导致胃肠功能紊乱。因此,牛黄上清丸、牛黄解毒丸只能治疗偶然性的大便干燥。  还有不少老人泡番泻叶喝,或直接用大黄,这也是不对的。因为这些泻药含有蒽昆的成分,该成分对肠道有很强的刺激性,会使肠自身蠕动越来越慢,就像一个人活动不方便,于是别人用轿子抬着他走,看似他在动,但抬了一年后,他就彻底走不动了。泻药对肠道所起的作用就是如此。泻药用时间长了,还会使肠黏膜变黑,可能会对健康不利。  所以,要想使肠胃健康,远离便秘,就要设法让肠子自己动起来。建议:1.多吃粗粮。2.加强运动,每天转够一个小时,时间长了对治疗便秘一定有效。3.不让儿女过多过细地照顾自己的生活。只要能干,家务活应尽量自理。。

身体正常排毒才能保身体机能正常健康,而排毒一定要找准时机才能事半功倍!而每个月;大姨妈;探访的那几天,就是帮你身体排毒的;黄金时期;。专家发现,女性从月经第3天开始,体内会分泌一种比细胞单位更小的蛋白质;;酵素。这种酵素能分解体内毒素,让血液由酸性向弱碱性转变,帮身体有效排毒,让身体苗条,皮肤润滑。下面小编就教教你如何在经期排毒。  1、 改变饮食让血液流速加快  经血是由我们所吃的食物构成,如果摄取过多的糖分盐份或是油脂,经血就会比较黏著,而子宫又会极力将经血排出,才导致生理痛。生理期前7~10天最该注意饮食,以下就是生理期间该吃与不该吃的食物:  【不该吃】  尽量不要吃含糖、盐、脂肪过多的食物,尤其是含不饱和脂肪酸的食物会让胆固醇增加,血液会更加浓稠。  例如泡面、微波食品、速食、甜面包和洋芋片都列在黑名单上,不得不谨慎。如果真的忍不住破功,可以引用无盐且无糖的蔬菜汁,可以帮助体内快速排出多余的盐与糖。  【该吃】  可以积极地摄取黑色食物,像是黑芝麻、海苔、海藻与乌梅。  在中药里,黑色食物被认为能够控制生殖荷尔蒙与肾脏运作。吃了黑色食物后肾功能被活络,血液流动速度也加快,就不会有经痛问题。  2、 简单阴道运动体操  排出经血,最不可或缺的就是阴道活动的感觉。卵巢随著年纪增长越来越不活跃,30岁之后就要开始准备对抗更年期,延缓衰老。  养成让阴道活动的习惯,到了更年期就可以防止频尿与子宫垂落等问题。经血的排出是靠子宫收缩,但我们无法自行控制子宫,所以只好让与子宫连动的阴道活动,产生连锁效应。  A、像是要把力气注入阴道内一样,左右脚趾向内站成内八。想像自己正要穿紧身的内裤缩小腹,把两手在胸前交叉抱胸,让阴道处在放松得状态。  B、深呼吸,约花5秒钟缓慢地吐气。渐渐让下腹再凹下去,让阴道有被往上拉提的感觉。  C、慢慢呼吸放松,同样的顺序反覆5次。习惯了让阴道运动后,就算手没有交叉抱胸也没关系。  3、 布卫生棉提醒你别懒惰  市面上许多便捷卫生棉总是强调;超薄;、;零触感;,让你感受不到卫生棉的存在。  然而这种快速吸收的卫生棉往往会让你忘记要频繁更换,结果最后导致私密处搔痒、发炎。布卫生棉会让你确实感受到经血存在,并勤于更换,就能加速经血排出。  使用布卫生棉三步骤:  A、初学者可以先从第三天开始用起,或按照自己经血的量慢慢尝试。可以直接购买或是自己选布做,不仅环保对私密肌肤也比较不刺激。  B、跟一般的卫生棉一样,每次去厕所都要更换一次。可以自行准备一个防水包、塑胶袋或保鲜袋,再带回家清洗。  C、清洗方法很简单,只要放在脸盆内,用专门清洗经血的清洁剂或是小苏打清洁剂浸泡一下,再用手清洗、晾干即可。  4、 善用马桶,靠自己排经血  先前提到,我们从原本的蹲式马桶转为坐式马桶后,阴道也从原本的倾斜角度变成与马桶垂直,反而有碍经血排出。但这个问题其实很容易解决,只要变换一下姿势就能调整角度。  首先坐在马桶上时可以尝试往前倾,让阴道产生斜度。接著,把双脚脚尖朝内,深吸一口气,一边想著要把经血排出来缩下腹(子宫位置)一边吐气。只要反覆做这些动作,经血就会慢慢流出。  如果经血还是一直没有排出来,可能是因为骨盆没有开,这种情况通常发生在长时间使用电脑与手机的人身上。这个时候可以热敷一下眼睛,眼睛一旦感到温热,骨盆与身体就会比较放松,就可以再试一次看看上述说的小诀窍。  生理期是替你打扫子宫的帮手  排出身体的机制,原本就是让不需要的废物、毒素排出,像是排汗、排泄都是促进新陈代谢的帮手,而女性的生理期也不例外,可说是每个月清扫子宫的大扫除。  月经的原理就是让老化的子宫内膜随著经血排出,让子宫焕然一新,而女生们之所以会感到不舒,则是因为经血没有顺利排出,造成经期不顺、生理痛等原因。4日经期排毒法可以让经血流畅,轻松度过生理期。。

我们做为这个复杂世界里的个体,不可能做到事事如意,情绪难免有不受控制的时候。如果爆发出来可能会害人害己;而完全压制下情绪,又可能导致高血压、抑郁或反抗行为。那么有什么好的方法可以控制下自己的情绪呢?  1.首先努力从内心处冷静  遇到困难的对话时,确保从隔膜处均匀地深呼吸。想像从您的身体中央发出呼吸。跟自己讲话,慢慢重复一些类似;放松,保持冷静;的话。您还可以闭上眼睛几秒钟,想像一幅放松的画面、一些让您冷静或高兴的事情。在您讲话时,放慢语速,不要打断,并仔细考虑您正在说什么。  2.尝试从对方的角度进行考虑  如果您发现自己对某个人很愤怒,或者成为他们愤怒的对象,则花一点时间从对方的角度进行考虑。每个人都有其自己的困难和压力。也许他正应付很紧张的时间期限,有一个要求很多的老板,或者家里发生了一些个人问题。当您能够将对方视作易犯错误的正常人、像您一样在努力完成这一天的工作,您就更容易冷静下来,并找到开始解决问题的共同点。  3.缓和您的语气  在响应之前先仔细倾听,并使用类似;我明白;这样的短语,以显示您愿意了解他们的观点。不要使用强烈的语气或侮辱性的言论,并避免使用类似;总是;和;从不;这样的词。它们可能不准确,而且会弱化您的观点。另一个有用技巧是;镜像技术;,您在说话时重复别人的词或短语,不是干扰他们,而是表示您确实在听并且理解他们。最后,不要迁怒于别人。不要说;当你;;时,我真得感到厌烦;,而是说;当您;;时,我感到难过;。  4.不要当面发泄怒气,也不要反击  如果有人朝您大喊大叫或粗鲁地威胁,请努力记住:这并不是真地针对您。您对与您无关的任何人的行为都不负责任,而且您也无法控制他们的行为。您只能控制您对他们的行为所做出的反应。如果有人抨击您,反击只会让事情更糟糕。冷静地反应、或者根本不回应以及拒绝;供给;他人的愤怒可使其更快地燃尽,就像失去氧气的大火。  5.抽身而退  如果紧张气氛越来越严重,则考虑先停止讨论,等双方都冷静下来时再回来重新开始。随着时间推移,您会变得更客观,问题也将在您脑海中更明确。  6.选择正确的媒介来传递您的消息  当您满腔怒火时,很容易愤怒地发出一封措词严厉的电子邮件,或者冲过几张办公桌去斥责他们。 不过,先花一点时间来考虑怎样做才是最好的做法。不良情绪实际上不应使用电子邮件来传送:因为当面或通过电话说显得很合理的话在邮件中就会非常不同,而且会被错误解读。所以安排一个时间谈一下,如果可能,就面对面地谈。  7.了解您的;愤怒触发器;并找到替代方法  学习认识到什么使您愤怒。可能是人、情况或任务使人血脉喷张,所以找出原因是什么,并且找出替换办法来解决它们。例如,您可能发现您每天上班的路上让您很郁闷,在一天刚开始时就不愉快。那就寻找不同的方案:找一条不同的路线,自己开车而不是乘公共交通或者反过来。或者您可能发现每当您必须准备特定报告时就会脸色发青。寻求不同的更有效的方法来完成工作,寻求帮助或看看是否其他人能够或更适合这项任务。。

怀是每个女性朋友都必须要经历的一件事,可是对于一些体质和情况比较特殊的女性朋友而言,怀是比较困难的。那么怎么才能快速怀呢,大家不要着急,让小编带你们一起去了解下快速怀应该怎么做。  如何快速怀  做前检查  在决定怀之前,一定要记得做一次全面的前身体检查,无论男女,都要做,这对于怀的机率和宝宝的健康有着至关重要的联系。并且向相关的医生询问清楚关于前和中如何补充叶酸的问题。只要具有潜在性的健康问题,都必须要在怀之前得到控制,才可以优生优育。  了解自己的周期  专家认为,排卵期能怀上是最好的。所以准备怀的准妈妈们要清楚了解自己的排卵期。排卵试纸也有助于预测怀的最佳时间。  不用担心怀的最佳体位  很多人认为男上女下式的体位的受几率更大,其实这不是绝对的。只是这种体位增加了精子流入阴道而已。  同房之后立即躺下  夫妻同床之后,女性朋友最好在床上躺着休息10至15分钟,千万不要立即去浴室洗澡,因为这段时间是让精子流向子宫颈的最佳时间,也足够精子流向子宫颈的了。  同房不要太频繁  并不是同房越频繁受几率越大。因为男性在多次射精后,精子数量会耗尽。每隔几个晚上同房一次更利于受。另外,紧身衣也对男子的精子数量有影响,还有手机不要放在裤兜里靠近睾丸,对精子质量影响很大。据说,吃大量的豆类也会使得男性浓度降低。  做任何可以减压的事  女性压力太大会影响排卵期,男生压力大会影响性功能。压力过大的准爸妈都可以通过任何方式来减压,例如针灸。  培养健康的生活方式  运动确实对身体有利,不过任何事都讲究适当。过度的运动导致不排卵。如果是适量的运动,就能增加受几率,如一个半小时的有氧运动(每周散步3次)。  饮食对于想要怀的女性朋友而言,是一把双刃剑。这是因为太过肥胖的人通过一些减肥的方法,周期有可能会得到回复,但是如果太瘦的话,则非常有可能会导致月经不调,而且烟酒对受的机率也同样有着严重的影响。  影响受的因素  男子的睾丸能产生正常的精子  正常成年男子一次射出的量为2;6毫升,每毫升中的精子数应在6000万以上,有活动能力的精子达60%以上,异常精子在30%以下。如精子达不到上述标准,就不容易使女方受。  女性的卵巢能排出健康成熟的卵子  月经正常的女性,每个月经周期都有一个健康成熟的卵子排出,这样才有机会怀。对于卵巢功能不全或月经不正常造成不排卵的女性,就不容易受。  在女性排卵期前后要有正常的性生活,使精子和卵子有机会相遇受精。精子在女性阴道内能生存1;3天,卵子排出后能生存1天左右,女性排卵时间在下次月经来潮前14天左右,在排卵前后几天内性交才有受的可能性。在非排卵期性交是不会受的。  生殖道必须通畅无阻  男性的输精管道必须通畅,精子才能通过正常性生活排出而进入女性生殖道与卵子结合。女性的生殖道也必须通畅,这样性交时进入阴道内的精子可以毫无阻挡地通过宫颈、子宫、到达输卵管与卵子相遇受精。受精卵也可以顺利地进入宫腔。若输卵管发生了堵塞,精子与卵子也就失去了结合的机会,所以一但输卵管堵塞,也就完全失去了自然受的机分。  子宫内环境必须适合受精卵着床和发育  卵子在输卵管壶腹部受精后,一边发育一边经输卵管向子宫方向移动,3;4天后到达子宫腔,6;8天就埋藏在营养丰富的子宫内膜里,然后继续发育为胎儿。也就不可能怀。。

现在美容护肤已经不是女性的专属了,很多的男性都在寻找各种美白的方法,时尚型男更是有自己的独特的护肤秘诀!你们知道男士美白的方法有哪些吗,美白祛斑究竟该怎么做呢?今天就和小编一起来看看适合男性朋友们的美白小窍门有哪些吧!  美白DIY 男士在家轻松做  以前很多的人都认为男人还是黑一点好看,但是现在越来越喜欢白色肌肤的人都在寻找各种美白的方法!男士美白也是生活中很常见的事情,你们知道男士美白该怎么做吗,其实男人想要美白肌肤不需要女性那么多繁琐的步骤,来学习一下小编的DIY美白窍门吧!  从根本上说,美白与祛斑的原理是相同的,所以可以采用相同的护理方法。其中,利用冷热敷的方法来促进脸部血液循环并加以是比较有效的。我们可以用冰凉的调羹和稍有温度的调羹交替地在长斑出轻轻,使其血液流通顺畅。  血液流通顺畅了,可以提升新陈代谢,也有利于营养成分(如氧气等)深入到皮肤深处。这就是肌肤看起来有透明质感的原因。其实,这种方法已经被女士们尝试很久了,男士们也可以借鉴来用一下,相信效果会不错的。  另外,当感觉到劳累或皮肤没什么精神时,可以试试泡个热水澡,这也是促进全身肌肤新陈代谢的好办法。这个方法是老少咸宜,男女通用。  除了上面两种方法之外,吃什么也很重要。我们常听说,要美白就要补充维C。没错,维C是人体本身存在的抑制黑色素生成的元素。所以,平时我们可以多喝富含维C的补充剂,或者在清晨醒来后吃一点水果,比起喝补充剂,身体更容易吸收新鲜的维C。  另外,维他命C和维他命E的食物也要多吃,这些都是促进人体吸收的食品。比起外敷来说,内更重要。内外搭配好才能得到最好的效果。  上面的几种方法,男士们在家就可以轻松做到,坚持一下吧,相信脸部皮肤很快就会有改观的。  揭秘男士美白妙招 让复杂美白变简单  保养肌肤以前一直是女性的事情,但是现在很多的男士们也在寻找各种美白护肤的办法,男士们在护理肌肤的同时需要选择正确的方法哦!你们知道哪些美白妙招是适合男性的呢,下面就来学习一下护肤达人们都是怎么快速美白的吧!  气温降低,空气的湿度也随之降低很多。这时,皮肤对天气变化的不适,使汗腺与皮脂的分泌减少了许多,皮肤会变得干燥起来。除此以外,经过漫长的夏秋,皮肤受到的暴晒及紫外线的刺激,再加上新陈代谢的废弃物沉积在皮肤上,皮肤变得粗糙不堪,且容易产生痤疮、黑斑等。冬季,深度滋养是对皮肤进行美白前,重要的保养与修复环节。  除了日常的清洁之外美白肌肤还要注意以下几点  1、定期去角质  角质层过厚,不仅会让老化角质形成色素堆积在皮肤表面,让肌肤看起来暗黄。更重要的是,它还像一座城墙一样阻止了美白有效成分的吸收。所以定期去角质是肌肤想要白嫩,必做的功课。值得注意的是肌肤也需要健康的角质层来维持弹性、水分,所以去角质也不宜太过频繁,一周2次、敏感肌肤 一周1次就可以。  2、美白护理分早晚  肌肤的护理白天晚上重点有所不同,美白也是一样。白天肌肤细胞接近于休眠状态,我们最需要做的就是防护+隔离,让肌肤隔离阳光、空 气污染、辐射等。晚上最需要做的就是修护+滋养,要让肌肤在晚间最佳营养吸收时间得到最好的滋养。  3、紫外线阻隔不能断  肌肤暗沉很大部分原因是因为紫外线中的UVB和UVA的伤害,不仅如此,它们还能让肌肤老化加速。面对如此可拍的肌肤杀手,一定要将防紫外线时刻放在心上。注意:紫外线无时不在,不仅仅夏天需要防护,春秋季甚至冬季都需要防护。每天面对电脑,也需要防辐射。  4、随时补水  缺水是任何肌肤问题的源头。想要拥有白皙透亮的皮肤,随时补水显得尤为重要。最好随身携带一补水喷雾,在炎热出汗、办公室空调干燥等情况下轻轻一喷,就能缓解肌肤干燥,让肌肤即刻水润。  三个美白小妙招。

也许你会羡慕别人站在万人讲坛或辩论场上滔滔不绝地演说,或是进行激烈的唇舌剑,再看看现实中的自己,却好像总是笨嘴拙舌,老是讲错话。其实,你如果懂得在自己的讲话中间巧妙地穿插一些演讲的小技巧,也许你根本不会比那站在讲坛上的雄辩家逊色。  当然,在与同事和上司的交往过程中懂得使用适当的言辞,也并非易事。专家建议,在商业谈话中应该尽快切入正题,但在切入正题之后,一些人总是喜欢使用一些烦冗的托词,例如:;我原来只是认为;;;,;我们也许可以;;;这就使得表达效果大打折扣。要知道,谦虚不过是粉饰之物,这样做的结果只会是大家继续讨论;;不知不觉已没有了你的份儿。  要想改掉这些不恰当的言词其实并不难,法则就是;;让你的讲话听上去更有力。斯图加特修辞训练学家及作家Zngo Vogel认为,要做到这一点并不难:她说,;语言就像一个人的名片,你完全可以通过言辞来伸张你的个性,使自己变得与众不同。;我们头脑中已经有了成千上万的词汇,现在的问题就是,要如何来唤醒这些词汇,使它们成为我们成功的资本。因为只有懂得有意识地巧妙运用言辞,并避免讲那些毫无意义而空洞的话,才不会让自己变得很被动,而是应付自如地表达出自己想要表达的东西。要做到这一点,可以参考下列的重要法则:  不要说;但是;,而要说;而且;  试想你很赞成一位同事的想法,你可能会说:;这个想法很好,但是你必须;;;本来你让你的话字字千金,伶牙俐齿,相当然会深受同事和上司的爱戴啦! 让你的话字字千金是认可别人的,这样子一说,这种认可就大打折扣了。你完全可以说出一个比较具体的希望来表达你的赞赏和建议,比如说:;我觉得这个建议很好,而且,如果在这里再稍微改动一下的话,也许会更好;;;  不要再说;老实说;  公司开会的时候会对各种建议进行讨论。于是你对一名同事说:;老实说,我觉得;;;在别人看来,你好像在特别强调你的诚意。你当然是非常有诚意的,可是干吗还要特别强调一下呢?所以你最好说:;我觉得,我们应该;;;  不要说;首先;,而要说;已经;  你要向老板汇报一项工程的进展情况。你跟老板讲道:;我必须得首先熟悉一下这项工作。;想想看吧,这样的话可能会使老板(包括你自己)觉得,你还有很多事需要做,却绝不会觉得你已经做完了一些事情。这样的讲话态度会给人一种很悲观的感觉,而绝不是乐观。所以建议你最好是这样说:;是的,我已经相当熟悉这项工作了。;  不要说;仅仅;  在一次通力攻关会上你提出了一条建议,你是这样说的:;这仅仅是我的一个建议。;请注意,这样说是绝对不可以的!因为这样一来,你的想法、功劳包括你自己的价值都会大大贬值。本来是很利于合作和团体意识的一个主意,反而让同事们只感觉到你的自信心不够。最好这样说:;这就是我的建议。;  不要说;错;,而要说;不对;  一位同事不小心把一项工作计划浸上了 水,正在向客户道歉。你当然知道,他犯了错误,惹恼了客户,于是你对他说:;这件事情是你的错,你必须承担责任。;这样一来,只会引起对方的厌烦心理。你的目的是调和双方的矛盾,避免发生争端。所以,把你的否定态度表达得委婉一些,实事求是地说明你的理由。比如说:;你这样做的确是有不对的地方,你最好能够为此承担责任。;  不要说;本来;;;  你和你的谈话对象对某件事情各自持不同看法。你轻描淡写地说道:;我本来是持不同看法的。;一个看似不起眼的小词,却不但没有突出你的立场,反而让你没有了立场。类似的表达方式如;的确;和;严格来讲;等等,干脆直截了当地说:;对此我有不同看法。;  不要说;务必;;;,而要说;请您;;;  你不久就要把自己所负责的一份企划交上去。大家压力已经很大了,而你又对大家说:;你们务必再考虑一下;;;这样的口气恐怕很难带来高效率,反而会给别人压力,使他们产生逆反心理。但如果反过来呢,谁会去拒绝一个友好而礼貌的请求呢?所以最好这样说:;请您考虑一下;;;  不要说;几点左右;,而要说;几点整;  在和一个重要的生意上的伙伴通电话时,你对他说:;我在这周末左右再给您打一次电话。; 这就给人一种印象,觉得你并不想立刻拍板,甚至是更糟糕的印象;;别人会觉得你的工作态度并不可靠。最好是说:;明天11点整我再打电话给您。;。